Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carike23
Журнал
08 ноя 17
Carike23- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя Carike23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After last week with standing still - I was a bit nervous this morning getting on the scale, I know that if you dont see results you always feel so disappointed even if you ate everything you are suppose to, when I got on the scale this morning I stood still for a while before I glanced down, LOL
So happy that the scale is moving again in the right direction, Atkins is doing it for me.
I have lost 15kg so far...
My Biggest aim is to get to double digits, working hard towards that - would love to see double digits by the end of November, wish me luck.....
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
727 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 41,70г | Углев: 21,45г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Coffee, Canderel Stick, SPAR Cheese Grillers.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mayo Sauce.
Перекус/Другое:
Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sliced Ham, Canderel Dark Chocolate Bar, Caring Candies Bon Bons, Coffee, Canderel Stick.
подробнее ...
3309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are just amazing, well done.💪👊
07 ноя 17 написано членом:
daedt
Brilliant! You can do it! Well done!!!
08 ноя 17 написано членом:
Nikina70
Well done !! Good luck in reaching your goals !
08 ноя 17 написано членом:
Natti888
GOOD JOB!! HOU SO AAN!!
08 ноя 17 написано членом:
Denise Dreyer Smith
Thank you all so Much, really appreciate the support
08 ноя 17 написано членом:
Carike23
Well done !!!
08 ноя 17 написано членом:
Jules559
Great stuff!!
08 ноя 17 написано членом:
etienne.noddy
Well done
09 ноя 17 написано членом:
HelenaJvR
well damn! congrats!
09 ноя 17 написано членом:
GettingThinnerAndFitter
Well done
09 ноя 17 написано членом:
pallywally
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carike23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю