AllaFSlim- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

2484 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 74,48г | Углев: 365,34г. Завтрак: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Миндаль, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мандарин, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Напиток из Шиповника, Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Прайм Стар Суп с Киноа и Шпинатом. Ужин: Tuc Крекер, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса