Lisa_Kholmogorova- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

894 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 41,25г | Углев: 124,24г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Красное Яблоко, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Магнит Банан. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса