Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lekastra
Журнал
08 ноя 17
Lekastra- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя Lekastra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
1082 ккал
Жир: 42,27г | Белк: 44,00г | Углев: 139,05г.
Завтрак:
Чай, Laime Сыр Сметанковый, Яичница.
Обед:
Котлета Говяжья, Гречка Отварная.
Ужин:
Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Банан, Домашенька Творожная Масса 4,5%.
Перекус/Другое:
Перловая Каша, Огурец (без Кожуры), Леовит Батончик Арония, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, Ананас, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lekastra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю