Натусиk- Журнал, 08 ноя 17

Параметры Пользователя Натусиk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2017:

1480 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 122,00г | Углев: 122,59г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Геркулес Овсяные Хлопья, Kamis Корица Молотая, Льняное Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Миндаль. Обед: Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, СибХлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Maxler Протеин Ванильный, Овсяноблин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натусиk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натусиk- Журнал, 08 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Натусиk-Изменение Веса