Ale Sudre- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя Ale Sudre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

819 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 50,59г | Углев: 45,90г. Завтрак: Café, Queijo Minas. Обед: Couve Refogada, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde. Ужин: Vagem, Ragazzo Pepino Japonês, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Café, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale Sudre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale Sudre- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ale Sudre-Изменение Веса