avgustinapr- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя avgustinapr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1137 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 63,53г | Углев: 122,92г. Завтрак: Песочное Печенье, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Помидоры, Макароны с Сырной Начинкой, Красное Яблоко. Ужин: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творог 9%, Киви. Перекус/Другое: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Домик в деревне Ряженка 3,2%. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avgustinapr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avgustinapr- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

avgustinapr-Изменение Веса