Jipper500- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a sliver of b'day cake and tiny TINY piece of home-made pep pizza.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1110 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 110,64г | Углев: 101,05г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Coffee, sirloin steak 1 oz. Обед: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Coffee. Ужин: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), pink salmon fillets walmart, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, crab cake, Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

ONE-derland is calling... may I place them on hold?

07 ноя 17 написано членом: From371to184

on your way for sure!!

08 ноя 17 написано членом: chesgreen

You guys are sweet. I'm going to be under 200 before the end of the year; even around 185-190. I feel very confident about that.

09 ноя 17 написано членом: Jipper500

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю