Kat1953- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

940 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 60,89г | Углев: 86,65г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Обед: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Аэробика - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса