Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
07 ноя 17
Cheron@1- Журнал, 07 ноя 17
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slowly but surely....
89 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2017:
2026 ккал
Жир: 96,75г | Белк: 91,30г | Углев: 201,49г.
Завтрак:
Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk.
Обед:
Rye Bread (Reduced Calorie), Sliced Ham, Mayonnaise, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes.
Ужин:
Minced Beef, Spaghetti, Meat Knish (Pastry Filled with Meat).
Перекус/Другое:
Deli Sliced Ham, Air Popped White Popcorn, Bananas, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That a good Drop!!!
07 ноя 17 написано членом:
Carike23
thanks, but been a long time since I have weighed in though...
07 ноя 17 написано членом:
Cheron@1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю