waymssam- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Откуда? Яж ничего не ел!

81,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1901 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 82,60г | Углев: 197,15г. Завтрак: Икра Красная, Обычные Блины, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком. Обед: Сливочное Масло, Икра Красная, Обычные Блины. Ужин: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Оливковое Масло, Булгур, Гречка. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

вот оттуда как раз и пришло, когда вы не кушаете, организм забирает все в запас, только хуже делаете, кушайте часто маленькими порциями и будет отвес. успехов.

07 ноя 17 написано членом: Юлия17031990

это пп..

07 ноя 17 написано членом: natalia_1900


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса