Елена Сладкоежкина- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1578 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 58,99г | Углев: 179,95г. Завтрак: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлебный Дом Батон Нарезной, Омлет или Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Суп с Фрикадельками, Мирель Торт Сметанин Медовый. Ужин: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Перекус/Другое: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Dr. Oetker Пицца с Креветками. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Ванны - 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса