gerpsych- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя gerpsych | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

2377 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 83,93г | Углев: 307,98г. Завтрак: Freshly Brewed Tea with Milk, Sultana Bran (Light choices), Granulated Sugar. Обед: Bananas, Rich Woodland Mushroom Cup a Soup, wholemeal bread (basics), Utterly Butterly. Ужин: french fries, breaded fish. Перекус/Другое: fruit loaf, chocolate sweet, Peanut Butter Sandwich, Freshly Brewed Tea with Milk, Utterly Butterly, Toasted White Bread. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerpsych-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerpsych- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

gerpsych-Изменение Веса