etienne.noddy- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя etienne.noddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

lost 5 kg in a week...isnt that too much?

133 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1429 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 94,56г | Углев: 110,19г. Завтрак: Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal. Обед: Sea Salt, Black Pepper, SPAR 100% Lemon Juice, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. Ужин: Canola Vegetable Oil, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Перекус/Другое: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etienne.noddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etienne.noddy- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

etienne.noddy-Изменение Веса