Ascorbinka- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя Ascorbinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

6:00 7 ноября 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1537 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 51,40г | Углев: 195,92г. Завтрак: Мёд, Вода, Афанасий Живой Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Блинчики с Мясом, Салат из Свеклы с Сыром. Ужин: Травяной Чай, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Вода, Вода, Овсяное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Выносливость Спорт - 6 минуты, Вождение - 35 минуты, Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ascorbinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ascorbinka- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ascorbinka-Изменение Веса