firenze2015- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

51,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1206 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 128,65г | Углев: 103,72г. Завтрак: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Обед: Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овощи Гриль, Куриные Грудки, Маври Творог 5%. Ужин: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса