Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagenda48
Журнал
07 ноя 17
lagenda48- Журнал, 07 ноя 17
Параметры Пользователя lagenda48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2017:
1646 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 96,11г | Углев: 185,90г.
Завтрак:
Coffee, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Camembert Cheese, Brie Cheese.
Обед:
Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sesame Chicken, Yam, Egg Omelette, White Rice, Brown Rice, Coffee.
Ужин:
Coffee, Brown Rice, White Rice, Egg Omelette, Yam, Sesame Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi).
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagenda48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю