cmlynn- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1122 ккал

Жир: 35,05г | Белк: 69,38г | Углев: 107,93г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isagenix IsaLean Shake - Vanilla Chai Dairy Free, Coffee. Обед: Isagenix IsaLean Shake - Vanilla Chai Dairy Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Jollibee Pancit Palabok. Перекус/Другое: Red Table Wine, PopCorners Popped Corn Chips - Cheesy Jalapeno. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса