Alliballibee- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1306 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 46,66г | Углев: 136,54г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Nestle Dairy Box, Leek and Potato Soup. Ужин: Nestle Dairy Box, Russet Apples, Chard, Tagliatelle, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса