eric78dx- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.5% body fat per Omron Fat Loss Monitor

100,6 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1248 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 114,46г | Углев: 42,67г. Завтрак: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Cooked Egg White, Kroger Eggs (Large), Kraft Singles American Cheese. Обед: Body Nutrition Trutein - Cookies & Cream. Ужин: Dean's Cottage Cheese (1% Milkfat), Claussen Dill Pickle Spears, Kraft Singles American Cheese, Member's Mark Seasoned Ground Beef Patties. Перекус/Другое: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса