pedroalejo2504- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

2326 ккал

Жир: 105,23г | Белк: 160,49г | Углев: 184,96г. Завтрак: Patacones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Grasco la Fina MARGARINA de MESA y COCINA, Papa Cocida, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Don Pancho Avena en Hojuelas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Fruco Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Arroz Blanco, Action Pro Whey Protein. Перекус/Другое: Leche (Leche Entera), Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса