Kristen Lui- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

986 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 93,93г | Углев: 58,07г. Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Обед: Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Ужин: Домик в деревне Творог 0,1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дыня. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог 0,1%. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса