tfar0427- Журнал, 04 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2012

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2012:

2431 ккал

Жир: 158,88г | Белк: 166,34г | Углев: 85,43г. Завтрак: Psyllium Whole Husks, Natural Choice Deli Roast Beef, Parmesan Cheese (Shredded), Brown Eggs, Hickory Smoked Bacon. Ужин: Chipotle Lettuce, Chipotle Sour Cream, Fajita Vegetables, Guacamole, Fresh Tomato Salsa, Cheese, Chicken. Перекус/Другое: Sugar Free Toffee Squares, AdvantEDGE Carb Control Bars - Chocolate Peanut Butter, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins, Bacon Jerky. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 04 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса