vicalg- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

985 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 45,09г | Углев: 88,28г. Завтрак: Lipton Rooibos, Kiwi, Jamón Serrano, Pollo al Ajillo, Paella Mixta. Обед: Pan Tostado, Hamburguesa Casera, Entrepinares Queso Curado, Empanada de Queso, Cruzcampo Cerveza sin, Tarta de Manzana. Перекус/Другое: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса