Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 51,67г | Белк: 133,43г | Углев: 184,13г.
Завтрак: Гречка Отварная, Перекресток Виноград Белый, Лакомо Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка. Обед: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Коломенское Благодатный Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Свити, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Каждый День Семга Слабосоленая, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Гречка Отварная, Санта Бремор Кальмар Соломка, Карат Сыр Домашний, Булка Кристаллики Свекла, Bio Баланс Молоко 1.5%. Ужин: Приготовленная Тыква, Яичный Белок. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
девочки, пропала мотивация, что делать? у кого нибудь так было. В этом приложении с февраля, похудела на 8 кг, все лето продержалась, сейчас вес опять пополз на верх.
08 ноя 17 написано членом: елена27.04
|
У всех было. Ну пропала и фиг с ней, это ж не месячные)))
08 ноя 17 написано членом: ReginaMariya
|
Елена27.04 , как советуют психологи пересмотрите список приоритетов, поставьте новые цели - типа выгоды лишнего веса и выгоды стройного тела
08 ноя 17 написано членом: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ReginaMariya-Изменение Веса
|
