JW1206- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taaaa.....świetny początek dnia.

51,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1272 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 91,98г | Углев: 91,43г. Завтрак: Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zupa Kalafiorowa, Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Обед: Sałata, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów), Czosnek, Czerwona Papryka, Brokuły, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Ужин: Naleśniki z Czarną Borówką. Перекус/Другое: Sos Pomidorowy, Pizza Domowa, Mięta. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Hej, to tylko pół kilograma i pewnie głównie woda ☺

06 ноя 17 написано членом: mal_07

Mozliwe ze przed @ jestes albo owulka... tak jak pisze mal to napewni woda...

06 ноя 17 написано членом: Sokolica83

przestańcie laski ekscytować się 0,5 kg na +. i psuć sobie humor 😸to moja dobra rada 😸 5 dni pod rząd na + no to trzeba coś zadziałać. Jest ok. waga zawsze skacze :)

06 ноя 17 написано членом: CLLPL

U mnie skacze i 0,1 i już miałam myśli że jem za dużo ale mówię sobie stop.. 😁 bez przesady że 100g zepsuje mi dzień a nawet 500 także głowa do góry 😚

06 ноя 17 написано членом: beska99

Paranoja.

06 ноя 17 написано членом: Srelus

Parodia, ja mam skoki w tygodniu +-2kg :) i jakoś mnie to nie rusza

06 ноя 17 написано членом: Misiek440


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса