d79pl_gym- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1860 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 181,18г | Углев: 133,72г. Завтрак: Kellogg's Krave, Ufit Protein Milk, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sainsbury's Banana Half, Cinnamon. Обед: Tesco Chicken Breast Fillets, Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: Sweet Freedom Choc Shot, Kingsmill Pancake, Aldi Bratwurst, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Old El Paso Thick N Chunky Salsa. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa Protein Shake, Sweet Freedom Choc Shot, Kallo Corn Cakes, Itsu Crispy Seaweed Thins, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса