Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
06 ноя 17
koalakate- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
900 ккал
Жир: 19,62г | Белк: 82,91г | Углев: 93,63г.
Завтрак:
Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa.
Обед:
Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas).
Ужин:
Hamburguesa de Pollo, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Перекус/Другое:
Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Body Pump - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю