aliceivakina1- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя aliceivakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1165 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 97,53г | Углев: 61,79г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Омлет, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Куриная Печень. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Грецкие Орехи. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliceivakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliceivakina1- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

aliceivakina1-Изменение Веса