BarbaraVaz- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1974 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 144,80г | Углев: 182,59г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sementes Chia Secas, Ovo, Integralmedica Nutwhey, Suco de Uva. Обед: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Pizza de Queijo, Camarão, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Polpa Norte Polpa de Coco, Kero Coco Água de Coco, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mamão Formosa, Uniagro Amêndoa Laminada, Frooty Açaí Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Fitbit - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса