Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1704 ккал
|
Жир: 72,43г | Белк: 59,99г | Углев: 209,64г.
Завтрак: Pumpkin Pie Spice, Simple Truth Black Chia Seeds, Hiland Vitamin D Milk, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Обед: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Granny Smith Apples, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sea Salt, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Kroger Farro (Kroger), Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Mushrooms, Sage (Ground), Black Pepper, Sea Salt, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Kroger Farro (Kroger), Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Mushrooms, Sage (Ground), Black Pepper, Sea Salt, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Kroger Farro (Kroger), Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Mushrooms, Sage (Ground), Black Pepper. Ужин: Cucumber (with Peel), Honeycrisp Apples, Young Green Onions, Granny Smith Apples, Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Egg, Garlic, Red Onions, Onions, Ground Turkey, Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash. Перекус/Другое: Instant Hot Oatmeal - Spiced Apple with Flax (Nature's Path), Black Forest Organic Lollipops (Black Forest Organic), Vanilla Extract, Sea Salt, Florida Crystals Organic Brown Sugar, Butter (Salted), Heavy Cream, Gouda Cheese, Minute Maid Mixed Berry 100% Juice (Bottle), Simple Mills Organic Vanilla Frosting (Simple Mills), Homemade Sugar Cookies, Bananas. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
