D2jasper- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя D2jasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1635 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 104,16г | Углев: 207,28г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lidl Greek Yogurt Plain Nonfat, Great Value Organic Ground Flax Seed, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Better Body Foods Organic Pbfit Peanut Butter Powder, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Обед: Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Great Value Frozen Baby Lima Beans. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D2jasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D2jasper- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

D2jasper-Изменение Веса