srossca- Журнал, 05 ноя 17

Back from 2-week Vacation & added a few lbs. Goal over the following two weeks is losing 5lbs & monitoring food calories.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

708 ккал

Жир: 20,65г | Белк: 41,76г | Углев: 90,42г.   Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Cream and Sugar, Chiquita Mini Banana. Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...