ingridmonje- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя ingridmonje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1444 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 92,63г | Углев: 186,55г. Завтрак: Milbona Leche De Almendra, Patatas Cocidas, Huevo Revuelto, Ovonovo Claras de Huevo, Café. Обед: Café, Manzanas Gala, Mangos, Aguacate, San Miguel Cerveza 0,0, Patata Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletón. Ужин: Mandarina, McDonald's Hamburguesa, Kebab. Перекус/Другое: Bizcocho, Café, Milbona Leche De Almendra. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridmonje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridmonje- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ingridmonje-Изменение Веса