desperate1964- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

125,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1214 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 108,08г | Углев: 96,32г. Завтрак: Turkish Coffee. Обед: Asda Breadsticks, Alpro Soya Almond Milk. Ужин: Nando's 1/2 Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Asda Breadsticks. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса