Borzenko Marina- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя Borzenko Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

864 ккал

Жир: 24,79г | Белк: 43,84г | Углев: 118,34г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Морковь, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь, Груша. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borzenko Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Borzenko Marina- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

Borzenko Marina-Изменение Веса