gulayasya- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя gulayasya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1159 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 45,49г | Углев: 97,69г. Завтрак: Zeytinyağı, Balparmak Apitera Zen, Tereyağı, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek. Обед: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kuzu Eti. Ужин: Künefe, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Eti. Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Mandalina. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulayasya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulayasya- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

gulayasya-Изменение Веса