Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
letuevank
Журнал
05 ноя 17
letuevank- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя letuevank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1813 ккал
Жир: 85,07г | Белк: 47,82г | Углев: 218,39г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Манго.
Ужин:
Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Базилик, Galbani Сыр Pizza Cheese.
Перекус/Другое:
Швепс Дерзкий Гранат, Twix Twix, Lay's Strong Охотничьи Колбаски, Святой Источник Вода Негазированная, Кофе.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
letuevank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю