jürgen2107- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя jürgen2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

2140 ккал

Жир: 133,56г | Белк: 57,75г | Углев: 130,33г. Завтрак: Tann Burgunderschinken, SPAR Fresh Orange, Schärdinger Butterkäse, Ölz Toastbrot, Kaffee mit Milch, Nöm L-Free Teebutter, Salz, Weich Gekochtes Ei. Обед: Gösser Naturradler, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Eiernockerl. Ужин: Semmelknödel, Spiegelei. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jürgen2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jürgen2107- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

jürgen2107-Изменение Веса