Lentyajka Mahrovaya- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя Lentyajka Mahrovaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

2559 ккал

Жир: 111,50г | Белк: 113,05г | Углев: 269,92г. Завтрак: Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Обед: Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Салат Витаминный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шарлотка с Яблоками, От Палыча Торт Ассорти. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Степпер - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lentyajka Mahrovaya- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса