АлександраШум@- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1293 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 124,37г | Углев: 123,73г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Зеленая Стручковая Фасоль, Курица Терияки, Китайская Капуста, Курица Терияки. Ужин: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Соусе Терияки, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Гранат, Чай с Молоком. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 7 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса