АлександраШум@- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

04.11. 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1553 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 110,02г | Углев: 179,54г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники Диетические. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Свеклы. Ужин: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Мёд, Сырники. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса