Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2195 ккал
|
Жир: 100,47г | Белк: 89,24г | Углев: 248,55г.
Завтрак: Cinnamon, Honey, Simple Truth Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Organic Multi-grain & Seeds Thin-Sliced Bread (Great Value), Granny Smith Apples, Heavy Cream, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Olivo Traditional Pasta Sauce (Classico). Обед: Simple Mills Organic Vanilla Frosting (Simple Mills), Homemade Sugar Cookies, Granny Smith Apples, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Mochi Green Tea Ice Cream (Halo Top Creamery), Arugula Lettuce, Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cheese Spread, New French Bakery Take & Bake French Baguette (New French Bakery). Ужин: White Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon, Wal-Mart Tilapia Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sea Salt, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Kroger Farro (Kroger), Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Mushrooms, Sage (Ground), Black Pepper, Sea Salt, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Kroger Farro (Kroger), Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Carrots, Mushrooms, Sage (Ground), Black Pepper. Перекус/Другое: Now Chewable C-500 (Now), Honey, Horizon Organic Lowfat Eggnog, Simple Mills Organic Vanilla Frosting (Simple Mills), Homemade Sugar Cookies, Gouda Cheese, Banana, Made Good Chocolate Banana Granola Minis, Simple Mills Organic Vanilla Frosting (Simple Mills), Homemade Sugar Cookies. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
