Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1854 ккал
|
Жир: 98,13г | Белк: 38,61г | Углев: 199,98г.
Завтрак: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Трюфель, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Золотой Стандарт Пломбир Классический. Обед: Fruttis Йогурт Пинаколада 8%, Коркунов Конфеты с Орехом, Красный Октябрь Трюфель, Зеленые Оливки, Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Болгарский Перец, Виктория Салат Греческий с Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Просто Азбука Сметана 10%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Салат Греческий с Сыром, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Десерт Суфле, Красный Октябрь Трюфель, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Мёд, Smart Семечки Джинн. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
