thiagosantosts7- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

2942 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 203,59г | Углев: 377,12г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Toddy Achocolatado. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса