Kelly140- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1190 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 58,24г | Углев: 133,48г. Обед: Fried Egg, Heinz Baked Beans, Potato French Fries, Twinings Earl Grey Tea. Ужин: Pizza Hut Cheesy Garlic Bread, Lambrini Lambrini Original, Chicken Shawarma. Перекус/Другое: Twinings Tea. подробнее ...

3820 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Сидеть - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Not a good week for me... been stress eating all week :(

04 ноя 17 написано членом: Kelly140

it's just a tiny amount. you'll be back on it in no time!

04 ноя 17 написано членом: Yasmine15585


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса