Geoffrey Swenson- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

2914 ккал

Жир: 85,57г | Белк: 200,93г | Углев: 350,46г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Open Nature Flax & Grain Bread, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Chiquita Banana, Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса