Biss88- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

3247 ккал

Жир: 95,65г | Белк: 234,36г | Углев: 309,38г. Завтрак: Pedon Farina di Riso, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Granola. Обед: Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle, Scotti Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Ужин: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Verdure Miste (Surgelate), Ketchup, Calvé Salsa Tartara, Patatine Fritte, Birra, Beretta Bacon Fette, Scamorza, Tre Mulini Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Pollo. Перекус/Другое: Banana, Praline cacao e cocco. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Спортзал - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса