HC*- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

111,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1290 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 91,15г | Углев: 117,23г. Завтрак: Dr. Quendt Lebkuchen Konfekt. Обед: K-Classic Wedges, Schlossküche Griechischer Krautsalat, Apostels Zaziki, Tillman's Schweinefleisch in Scheiben nach Gyros Art Gewürzt. Ужин: Olivenöl, Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Blaubeere, Kaufland Pasta Sauce Arrabbiata, Scampi, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Перекус/Другое: Mangos, Lindt Fioretto Zabaione. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса