Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mhairinic
Журнал
04 ноя 17
mhairinic- Журнал, 04 ноя 17
Параметры Пользователя mhairinic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2017:
1432 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 65,45г | Углев: 176,12г.
Завтрак:
Apples (Low Moisture, Stewed), Semi-Skimmed Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Kiwi Fruit, Tesco Cherry Tomatoes.
Ужин:
Onions, White Rice, Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Rock Cake, Skips Tingly Prawn Cocktail, Celery, Alesto Mixed Nuts, Tassimo Costa Cappuccino.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mhairinic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю